AKCIJA do 23.12.
BOŽIĆNI POPUST
AKCIJA do 22.11.
BLACK FRIDAY
Sve što trebaš oduvijek je u tebi. Dopusti mi da ti pokažem što sve možeš!
100,00 €
1. online program vježbanja za cijelo tijelo i edukacija za prehranu
2. detaljno objašnjenje svih vježbi
3. 2 rutine za zagrijavanje i rutina za razgibavanje u realnom vremenu
4. 24 izazovna i zabavna treninga u trajanju od 16-26 minuta
5. program je unaprijed snimljen, uključi se i prati u svom ritmu
6. program je namijenjen odraslima i djeci
7. pdf i video predavanje na temu zdravog mršavljenja
8. doživotan pristup sadržaju
Kućni program vježbanja bez opreme, namijenjen djeci i zaposlenima, ljudima s nedostatkom slobodnog vremena i svima koji žele trenirati bilo gdje i kad. Vježbe su izazovne i zabavne, namijenjene kako odraslima tako i djeci. 24 treninga, koji se sastoje od 6 vježbi koje se mijenjaju svaka 2 tjedna i koji se rade kružnim tipom treninga, na vrijeme, snimani u realnom vremenu – stisneš start i vježbaš uz mene.
Program uključuje:
– 24 treninga snimana u realnom vremenu u trajanju do 26 minuta max
– 2 rutine za zagrijavanje
– detaljne upute i objašnjenje svih vježbi
– jutarnju rutinu za razgibavanje
– bonus video Svjesnost
– sve treninge možeš raditi u udobnosti vlastitog doma bez ikakve opreme
– program je namijenjen odraslima i djeci jer sadrži izazovne i zabavne vježbe koje promiču snagu, mobilnost i koordinaciju
– dugoročan pristup sadržaju
– moja osobna podrška
Program traje 8 tjedana, ako radiš 3 treninga tjedno, no savjetujem ti da ga ponoviš više puta. Cilj programa je usvojiti zdrave životne navike za što nekima treba 30-ak, a nekima i do 180 dana.
Online program dostupan je 0-24, nema uključivanja uživo, a sadržaj pratiš u svom tempu.
– Poboljšat ćeš tonus mišića i mobilnost, oblikovati tijelo i steći zdrave navike koji će postati oslonac tvog zdravog života
– Probuditi ćeš cijelo tijelo dinamičnim vježbama koje istovremeno jačaju i mobiliziraju
– Naučiti ćeš se zdravo hraniti te kako ispravno dostići i održati optimalnu tjelesnu težinu
Upiši svoji email i preuzmi inicijalni video.
Radimo zajedno na specifičnim ciljevima, izazovima i osobnom rastu i razvoju. Kroz podršku, savjete i strategije prilagođene jedinstvenim potrebama, pomažem ti da bolje razumiješ sebe, svoju motivaciju i ciljeve. Uz vodstvo, motivaciju i podršku, zajedno, razvijamo jedinstvenu strategiju osobnog uspjeha.
